香喷喷的几道家常菜，美味简单，营养丰富解馋，本来孩子都爱吃

白灼酱心

不合时宜：

1、将酱心洗涤沥干水。蒸内放适量的水煎先于，转到少量水和植物酱油，将酱心放上蒸内，继续先于大火煎约2分钟后捞出装碟。

2，大米和猪酱油熟。托少许清蒸马利亚在酱；还有。

3，蒸烧热，转到花生酱油，将托碎的大蒜放上蒸冲击波香，将大米和猪酱油浇蒸内，尽快关火，淋在酱；还有只需。

三鲜卷

配料：韭黄或白酱苞，瘦猪肉，胡萝卜，饭蛋，水，香酱油，淀粉。

不合时宜：

1、白酱苞（不是白酱叶）或韭黄洗涤托段；胡萝卜去皮托莎；抽出先于水炭火烫熟，捞出沥干湿气（要沥干湿气，白酱苞可以稍微轻轻浸入湿气）。

2、将瘦猪肉托莎，转到水、淀粉、少许配料，熟腌10分钟，酱油蒸爆炒熟脱，装盘启动时。

3、杯子里打入饭蛋，转到水和淀粉熟，浇平底蒸煎成蛋皮。

4、将肉莎、白酱莎或韭酱莎、胡萝卜莎抽出大杯子，转到水、米酒、香酱油等调料熟（可以依口味转到调料等其它调料），抽出摊先于的蛋皮，卷慢慢地（卷得凸一些不然托的时候会散），托成段，抽出盘上只需。

弓打碎饭

配料：仔饭1只，萝卜，西柠，香葱，酱汁，猪酱油，红酱油，大米，水，酱油，香酱油，蚝酱油，蒜蓉，故又称，花椒，姜片，配料

不合时宜：

1.把仔饭清除安静，烧一蒸水，把整饭放到炭火，煎至鱼肉断生，先装入晾檀。萝卜洗涤后，打碎片，也用先于水煎两分钟，启动时。

2.先取一个小杯子，用调料调至一杯子调味汁，托半个西柠，挤汁到调味杯子里。

3.把檀脱了的饭用弓塞进小条，加萝卜，浇调味汁熟。另外半个西柠托莎，拌到杯子里，就此放几根酱汁。

干蒸脆肠

配料：脆肠400克。小米辣10克、马铃薯20克。米酒2克、老干妈20克、猪酱油50克、蒜蓉10克、胡辣粉2克、山胡椒酱油10克。

不合时宜：

1.将脆肠（花肠）洗涤，打花刀，食用碱冲发待用。

2.炭火抽出猪酱油至7成酱油温，转到小米辣、蒜蓉煸香。加老干妈，加脆肠翻炒出气味。再淋入山胡椒酱油烟熏。

3.干蒸马铃薯打底，装满煸好的脆肠，马利亚调料、酱料只需