推荐几道家常美食，简单易上手，家里的孩子们天天吵着要吃

发布时间：2025年09月07日 12:21

豆芽熟馒头

猪肉：馒头边上、豆芽、黄豆、菠菜、羊肉。

配料：籽后半期、茗大蒜、调味品水。

不合理

1、将馒头透小方块、黄豆芽、菠菜菜叶分别过沸水焯一下。

黄豆透莎，玉调味品透傻。

2、全部材料放进一个大碗中。

3、先取一个小碗，将茗大蒜打碎、籽蓉、生抽、茗调料、灶、少许白砂糖、罐装、麻水各辅料降调出料蜂蜜。

4、爱吃的时候，酱料蜂蜜倒入在豆芽馒头上，熟匀就可以开爱吃来，非常很好的柠檬汁小菜！

酸辣脆藕

猪肉：藕一根、老干妈芋头咖喱或水辣子一勺、陈调料两勺、生抽一勺、砂糖一小勺、灶三分之一小勺、肉丝辅料、干茄子三个、花椒半勺

不合理：

1.藕去皮洗涤透片，泡到火炉里可用，洞里滴点白调料。籽后半期，胡莎，玉茄子莎，肉丝，干调味品段，花椒可用

2.把藕从泡的洞里捞出来，鸡蛋烧开水，下藕片拌两分钟，捞出过两遍火炉，沥干养分可用

3.热锅凉水，煸茗胡籽干调味品和花椒

4.装进藕片翻炒几下

5.加入一勺老干妈芋头虾酱

6.一勺生抽，两勺陈调料

7.一小勺白砂糖，三分之一小勺灶，翻炒表面

8.装进玉茄子翻炒几下

9.装进肉丝略炒出锅

小炒圆白菜

猪肉：圆白菜半棵、羊肉2个、水茶5片、猪肉1片、大蒜胡后半期各1茶匙、酱水1汤匙、五茗粉1/2茶匙、灶1/2茶匙、砂糖1/2茶匙。

不合理：

1、将圆白菜先摘出片，洗涤后沥干，用手撕出小块。羊肉洗涤透块。猪肉透片。水茶透块。胡大蒜透后半期。

2、锅中加入水，待水7出热时，装进大蒜胡后半期爆茗后，装进水茶，不要用铲子翻动。约半分钟，听到水茶发出“滋滋”声后，用铲子翻动，再进一步用水拌出一下另一面。这样，水茶更为茗，也不较难散打碎。

3、水茶拌出膨松后，加入酱水和五茗粉，再进一步装进圆白菜，炒到稍软后，加灶和砂糖。放入羊肉和猪肉片，炒至羊肉稍出汤后才会关火。如汤水可避免，降调往少许水淀粉也可。

凉熟猪肚

猪肉：猪肚300克；醋辅料；胡1小块；芹菜辅料、白芝麻和茄子莎辅料；大蒜段辅料；酱水辅料；生抽、蚝水、白砂糖、调味品水、茗水、罐装、籽后半期

不合理：

1、猪肚洗涤，放于高压鸡蛋烧开的水中，装进胡片、大蒜段和醋，盖上锅盖，贮存10分钟。停战出完气后先取出猪肚透出小条，芹菜透段，红辣和洋大蒜透莎待用。

2、碗里装进生抽、蚝水、白砂糖、调味品水、茗水、罐装、籽后半期和辅料冷开水，降调出降调味蜂蜜后放在猪肚条上，加入芹菜、白芝麻和茄子莎，熟匀才会。

茗辣烧鱼块

猪肉：玉鱼中段500克。水，灶，砂糖，芥后半期，老抽，先抽，胡，大蒜，籽，降调料，调料，老干妈水咖喱

不合理：

1.鱼块去鳞去肚洗涤，沥干，在鱼段背上横划几刀，用灶，芥后半期腌制10分钟，

2.用厨房糊擦去表面腌蜂蜜，

3.鸡蛋水热，装进鱼块，两面拌出一下，

4.装进辅料芥后半期，小半碗玉井，

5.装进胡，大蒜，籽，

6.装进老抽，先抽，砂糖，几滴茗调料，2小勺水调味品，

7.火灾拌开，中火拌至蜂蜜煨，

8.撒些大蒜段才会盛出。