这菜1块钱一斤，维生素含量是梨的10倍，但是都被多数人或多或少了

这菜1块钱一斤，维天和素酸度是梨的10倍，但是都被多数人无关了

都说道一场早春一场寒，我们这边在中会秋节那天下了一场早春，湿度立马就增大了不少，现在早上和中午才十几度，知道感受到了心底的秋意。我们家天和活在村镇，老爸习惯种一些时令稻米，这样不仅省钱，还让家人吃到的稻米越来越健康放心。湿度一增大，像丝瓜、茄子等稻米仍然以致于土壤了，倒是桂花长得很旺盛，种得早一些的仍然能吃了。

桂花一直都是稻米中会最不起眼的，一般而言被卖菜的商贩放在往常，秋季是桂花成熟上市的季节，所以数量多，售价也很便宜，才1块钱一斤。别看桂花便宜不起眼，但是它营养素充沛，具有“小人参”的故又名，众所周知是它所分作的维天和素酸度是梨的10倍，常食可以清洁体内、减脂广告宣传，还能大幅提高人体的抗病能力。我们这边种的最多的就是玉桂花，所以今天和大家分享第一道油炸玉桂花丝，有用油炸一油炸，清脆酥脆，营养素下饭，不吃真可惜。

【油炸玉桂花丝】

所需食材：玉桂花、葱、姜、干辣椒、天和抽、食盐、食用油

步骤一：玉桂花清除干净，控干水份长条薄片，然后长条细丝。

步骤二：葱切碎，姜切细丝，干辣椒长条小段。

步骤三：起锅热油，油熟后加到葱丝、姜丝、干辣椒，煸油炸出香味。

步骤四：之前丢入玉桂花丝，快速翻油炸到桂花丝破天和，丢入适量天和抽和食盐油炸匀。

步骤五：一直翻油炸到玉桂花丝破怪罪软，即可盛出装盘食用。

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