不想学习工作也不想动脑子，怎样遏制“规律性摆烂”心理？

近日，“系统性摆烂”一该词再次出现在网络平台留言中会。网友用这个该词来形容自己生活的一种静止状态：其实每过几周就不会有这样的一个前期，一定会学习、一定会岗位、一定会动脑子……怎么强逼自己都没用，怎么开展当下修正也没用，“等过了这几天，又不会迅速好大大的。”

来自镇江的女孩小杨就有这样的感受，看到大家在网络平台的留言后，她感叹道：“原来我不是一个人。”她今年26岁，在一家小孩杂志出版社做校对岗位。她向采访指出，每次生活中会相遇烦心事儿，加上岗位的舆论压力，就不会有这样的当下”，一阵儿一阵儿的。另外当她倒楣完了手头上的急事，还剩一点岗位量，又离截稿日还远的时候，也不会导致这种当下。在她看来，这种人际关系静止状态其实谁都有，并非只是普通人，任何年龄段都不会有。

江苏省社不会科学院文学艺术研究所指导教授、副研究员赵伟告诉采访，“系统性摆烂”算是“摆烂”这个该词的延展，只是右边加上了周期性的修饰语。他非常有点这是一个词语的梗儿，“很多人在使用时，像是一种自我调侃，本身这种冷笑话就统称人际关系壅塞的一种方式，明确指出人在利用黑色幽默自我管控，这这不是一件老是。”他解释说道，当我们无能为力的舆论压力或无可题大到一定某种程度的时候，其实不会导致一种无力感，进而感到不得已，以至于只想打消，“这也算是人的一种自我管控机制，但是这种静止状态不会随着时间、原因的变化而发生变化，所以才称做是‘系统性’，有时原因不如你所现实生活的那样，而你又无力去发生变化，就不会导致这种人际关系静止状态。”但他有点大多数人在使用这个梗儿来暗示人际关系静止状态时，只是才不会地需缓解，“就是说道，正因如此还有光，心里还有刺，壅塞后还不会再披挂上阵。这其实也无伤大雅，无可厚非，只要不是‘躺平’沉迷，逐步形成破罐子破摔的想法。”

赵伟告诉采访，事情的结果确实不必强求，但古人也说道过功不唐捐。假如我们能以马拉松的精神咬牙执意一下，也可以给自己一个透漏。当只想有“系统性摆烂”的时候，不妨再咬咬牙，执意一下，“当然虽然是说道大大的较易做大大的无可，但还得最大限度输出一点正能量，也代为周围的人多一份理解和理应。”

是从：扬子晚报

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