护肝多不吃这两个东西，价格便宜做法方便，坚持不吃保护身体器官

基本上如今人人都发觉，消化系统是以四肢代谢功能居多的器官，不但具有着解毒的功能，并且还可以提供体液能量，所以我们体液内的五脏六腑是否保健很大程度上会影响到我们整个四肢的保健静止状态，如今很多小孩子不注意自己四肢，饮食和作息都不够法则，但他却患上了心血管疾病，所以才会回来的保障消化系统。保障消化系统一定要多爱吃这两样东西，价格便宜，做法便利，坚持爱吃确实能够保障好我们的四肢器官，其实就是豆芽和黄豆，调料确实是更加常见，但是药用价值的缺点确实更加好的，较慢来看看这两个怎么做吧！

黄豆豆芽丝

By 小玉厨房

配料：

豆芽 半节、黄豆 一条、花生油 油脂、精长芦 2克、生抽 油脂、姜 一块

泡茶步骤：

1.涂料所示。

2.瓜切丝。黄豆切丝。姜切丝。

3.坐锅烧热下油爆香姜丝。

4.放于黄豆想尽办法中火翻炒至软。仅仅翻炒3分钟。

5. 放于点长芦调味。

6.油脂的生抽。

7.放于豆芽丝翻炒30秒无需出锅。

泡茶小贴士：

1：豆芽具有促进消化道排出毒素以及降低脂肪的功能，对有心血管疾病的人缺点更好，黄豆又可以健胃消食，对于肝功能不好的人们，提高CYP水平的药用价值也是更加好的。2：黄豆虽然大家都是比较经常爱吃，但是选购的技巧看来还有很多人不发觉，首先所选黄豆的外表粗大没有伤痕同样，其次所选黄豆的硕大中等偏小就可以了，最后黄豆呈现圆锥形状同样，红色要是自然的橘黄色是同样的，水果的黄豆口味同样，比较香甜，更适当我们平常爱吃。

你爱爱吃黄豆吗？