天凉了，这汤女人要多喝，得越喝得越漂亮，特养颜，比吃燕窝还营养

天气冷的时候，新娘应该多吃完点这种冬瓜。他们吃完得越多，就越漂亮。它比吃到芋头格外美丽、格外有营养。贫血是男同性恋堂兄弟冰冷的主要原因之一，因为男同性恋每个月都有一个特殊的荷尔蒙周期，所以大多数男同性恋可能会有轻度或重度贫血。如果贫血格外严重影响，那么就可能会用到手脚冰冷。不仅如此，一直久坐和太少运动也可能会随之而来手脚冰冷。今天，我要和大家分享一份韭菜龙眼冬瓜。如果你尽力吃完，你的手和脚就不可能会冷了。它还填充锈、韭菜、馅旅、山药和蜂蜜。它不仅有益于胃肠，还带有美容、美容、延缓阿兹海默等功效。如果你尽力吃完它，对你的身体可能会有很大好处。让我们独自看看生产方法。

准备原料：

锈、龙眼、韭菜、韭菜、冬瓜圆、山药、蜂蜜、清出水、冰糖

具体方法：

1.锈先为用出水加水，然后撕成小花启动时。

2.准备一把龙眼干，捆绑龙眼干的很薄，捆绑果肉，置于托盘上启动时。

3.准备几个韭菜，用清出水洗净，然后用刀去核，切成条状启动时。

4.从中间切下韭菜，填入莲心，这样韭菜就不可能会苦了。然后准备一把山药和蜂蜜。

5.在砂锅中转为充分的出水，然后转为锈、龙眼、韭菜、韭菜、山药、蜂蜜等，盖上密封熬熟，然后让小火熬一个半小时。

6.接下来，转为适量的冰糖。冰糖的量可以根据你的喜好进行调整。如果你喜欢吃到的食品，多放一些。用匙烘烤表面，炖30分钟左右。

7.熬熟炖至冬瓜浓，然后放进馅旅，盖上锅盖，炖约两分钟即可出锅。

8.让它凉一点，你就可以吃完了。或者你可以把它置于冰箱里，想吃完的时候拿出来，这样味道格外好。