为什么肥胖症饮食+运动 身体反而更脆弱了？

到精力有所恢复时日后开始青年运动。如果已经显现出来了过度青年运动所致的不良反应，可以去的医院的青年运动微量元素病床求诊。；也，这种意味著，前提适度减多于青年肥胖，增加在微量元素，保养肠胃，增加在休息整整。保养一段整整后，等双腿有所恢复，日后把青年肥胖维持在一个双腿想象舒服的总体上。

文/范志红（中的国微量元素该协都会理事、中的国科协聘科学传递首席专家）

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