超市很常见的3种食物，美容养生、孕育肌肤，身体棒棒哒！

大家好，我是中医孙医师，很高兴能为大家科普有益以及中医学科学。随着社不会的拓展，人们贫困水准的提高，有益关键问题日渐被大家重视，即使持有金后山银后山，都不如患病如后山。持有一个有益的体魄是自觉向往的不想，所以，我们要每一次把中医学和有益的习惯溶入到贫困中，带头滋生极差的贫困方式，愿你的身体一天比一天有益，百年之后又快乐。好了，四人来看下今天的资讯。

杏仁

杏仁是含有杏仁酸和营养素C的彩妆水果，带有防止和减轻皮肤色素沉着，使肌肤白皙柔嫩的作用，被称作“美白龙王”。好好咖啡时，若在水果的配料内都兑些水，并延白糖、冰糖或蜂蜜，每天带头饮用，立刻可使脸孔日渐白嫩。另外，若将1个鸡蛋清延半个杏仁的汁调匀搽在脸上据估计15分钟，有效地减轻肌肤的疲劳感。

蜂蛹

蜂蛹内都面的糖类日渐多，对于那些正在发育的人以及文静的男人来说有很好的所需物质。首先，蜂蛹含有胶原蛋白，可以让我们的皮肤日渐带有金属光泽，对于那些脸部一落千丈红润的人群来说，真的有努力，而且也可以补血益气。如果说经常不吃的话，对于女生来说可以补充胶原蛋白，排毒润肤，使皮肤光滑细腻。

草莓

对于上了年纪的中老年人来说，经常都不会有血压高或血脂高的情况，而贫困中多不吃点草莓还是日渐有中医学功效的，而对于草莓小叶足见效果显著。将草莓小叶去皮后主要用途可用脚上，或者是将烹制喝后的草莓小叶也可去皮同步进行可用脚上使用，一般这样的脚上不会带有草莓特有的芳香气味，对于缓解痛风、消化不良症状不会有一定副作用，也可以止咳镇静剂，有效地提高痉挛密度。