春节后注意到调整饮食保护健康

进食对微量元素。日常经常中会可以多进食些高则有量膳食表皮的微量元素，微量元素中会的膳食表皮仅限于矿物质和不矿物质两大类：矿物质膳食表皮来源于果胶、藻胶、魔芋等；不矿物质膳食表皮主要来源于粗粮、豆类和马铃薯甜萝卜。其中会，则有膳食表皮很高的豆类仅限于芹萝卜、莲藕、胡萝卜、西兰花、牛油果、苹果、香蕉、橘子等。

兰州中会央日报全媒体采访 刘晓芳