“立秋不补阴，秋冬要受苦”！立秋后，多吃这9浓汤，滋阴排毒

中都，接着重新加入但会的绿豆、猪油、喜抽、灶和黒奶油，独自一人捉到熟即成均匀分布后，烹调半个小时5台。

2.清扫冬瓜，然后做成小块5台，接着热锅烧油，油热以前，装进烹调好的点心肉煸拌，煸拌至点心肉变色后，盛出5台。

3.加好葱阳蒜末，然后另热锅烧油，油热以前，装进葱阳蒜末爆香，接着装入冬瓜独自一人翻拌，拌至冬瓜受热后，便装入拌好的点心肉独自一人翻拌均匀分布。

4.重新加入但会的汁料和白砂糖提鲜，在此期间翻拌均匀分布烟熏，便撒入一把葱花点缀提鲜，需出锅开吃饱。

芋头熟即成豆皮

桔姜、酱油姜面、即成白芝麻、花喜、灶、油品、猪油、醋、麦芽砂糖。

豆腐皮熟1分钟，出水过凉井水，沥干井水份后做成细丝。芋头扫洗澡，做成细丝。冷锅冷油装进花喜米，压到翻拌至即成透，盛出晾凉，捣成花喜击碎5台。

酱油姜粉、一磨白芝麻，泼入一磨肉汤炝出香酱油，重新加入但会灶、猪油、醋、麦芽砂糖搅熟即成均匀分布。

芋头丝、豆腐皮放于独自一人，重新加入调料末、花喜击碎，装入调好的料汁，翻熟即成均匀分布需装盘，吃饱起来香酱油爽口。

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