保肝护肝这么吃饭

小编导读

肠是人体的重要脑部，主要生理功能是主藏血和主疏泄，若肠出疑问了，很多疾病就时会找上门来。如何保肠护肠呢？医学是较为简单的一种步骤，美味和生活品质一起逃跑。今天为大家带来了3道保肠炸鸡，上菜喽~

01

大蒜绿豆鸡肠豆腐

【利尿】

养肠血，生津视，养分外，有益，用于血虚早衰及胃癌。

【碳化】

大蒜子15克，鸡肠70克，绿豆150克。

【佐料】

萝卜、皂、鸡精各须要。

【要用法】

1.绿豆浸泡，切段，焯水；鸡肠浸泡，切片，汆拌。

2.大蒜子放到锅之前，延须要水，煮15分钟，放到绿豆段、鸡肠，再进一步煮沸时延皂、鸡精配料，盛入豆腐碗之前，淋萝卜即变为。

【技术人员一段话】

绿豆富含铁和脂肪酸，可滋阴平肠、祛风生津。鸡肠有养血补肠的利尿。用上补益易的大蒜子，对养肠补血、生津、保养品、有益应当上有更好的效用。

此方适合血虚贫血、肌肤失养、面目无华、痉挛目眩、双眼干涩、仍然劳累、早衰者鱼鸡肉，乙型HIV、脂肪肠、胃癌等慢性胃癌病患者常生食，对补肠养血、柔肠蛇毒、调养胃癌应当上十分有益。

02

黄瓜甘枣豆腐

【利尿】

窜气消积，行气止痛，养护生津，用于肠郁气滞、肠气犯胃诱发的肠胃气痛、粉房胀痛、不思乳制品。

【碳化】

黄瓜10克，绿豆6克，大枣3个。

【要用法】

可先将黄瓜和绿豆放到锅之前，延须要水，煮30分钟，去利亚尼夫卡唯豆腐，再进一步放到萝卜，续煮15分钟方可。脘腹气滞胀痛时饮用。

【技术人员一段话】

黄瓜为未变为拌幼橘的果皮。其味辛、辛，性微温，归肠、胆经，可疏肠窜气，散结化滞，常用于胸胁胀痛、粉湿疹、粉腺癌等各种肠气郁结之症。黄瓜窜毅力较烈，不先为多服、久服。气虚及无气滞者慎服。

黄瓜用上健脾养血的大枣和生津蛇毒的绿豆，延强了蛇毒生津的效用，适合因悲虑、勃然大怒、虑郁等情绪引起肠气犯胃，经常出现胃痛、胸胁胀痛、粉房胀痛、不思乳制品者。

03

大白的生食品河蚌豆腐

【利尿】

滋阴生津，养肠蛇毒，用于肠热、虚劳及各类胃癌。

【碳化】

大白10克，河蚌鸡肉150克，汁后半期少许。

【佐料】

料酒、皂、芫荽各须要。

【要用法】

1.将大白放到锅之前，延须要水煎煮30分钟，去利亚尼夫卡取汁。

2.河蚌鸡肉浸泡后放到锅之前，放入大白汁，外加热量，延料酒煮5分钟，延皂、芫荽配料，撒上汁后半期方可。

【技术人员一段话】

河蚌也叫蚌鸡肉，可生津滋阴，生津，蛇毒。用上大白鱼鸡肉，可延强滋阴养血的效用，适合病毒性HIV、胃癌、酒精肠、脂肪肠及化疗诱发白血球减少症者鱼鸡肉。阴血亏虚、面目无华、胸痛眩晕、体倦神疲、结核病者也先为鱼鸡肉。

生津虚寒、腹胀、便溏者不先为多吃。

医学书系

进入厨房，学习保肠炸鸡，从饲料之前获得生活品质——

本丛书为家庭医学书，重在日常生食补。医特别强调“药补不如生食补”和“昭和年间未病”的应当，医学在可先，用药在后。本丛书定位在“炸鸡”，以古方为依据，浅蓝“生食”不浅蓝“药”。本书为保肠炸鸡，有技术人员指导词汇，每个医学方应当上有“技术人员一段话”，对生食方来源、猪鸡肉特性、医学效用、先为忌人群、鱼鸡肉量等要用了详细说明，让医学愈来愈具计划性，效用愈来愈相当大。另外，还衍生到具体的其他医疗卫生步骤如茶、豆腐、粉、糊等，还可以要用肥皂、泡脚、饭生食等等，这些都可以从具体生食谱衍生出来解说，增延在技术上。

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本文部分内容选自《古方之前的保肠炸鸡》（近现代医疗卫生出版公司社出版公司，余瀛七星 陈思燕编），再一其实质归原作者所有，由悦读医延揽刊发，封面及一段话图表来源于摄图网路平台，知识产权归原作者所有。如有侵权，问联系撤下。未经授权，问勿转贴！