常喝莲子大蒜煮水，有些什么作用？

菱角和红花，这两种食物，之外有中医的消炎。那么，常喝菱角红花煮水，都有些啥起到呢？

菱角红花煮水主要起到清同理安神，健脾益肾的起到。菱角，消炎，风湿解毒补肾固精，健脾安神。

菱角富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、锌、铬等矿物质。菱角所含的磷，钙，对保持四肢保健可取。所含的锌对保持脊柱的兴奋性，颤抖有规律和各种降解有着重要的起到。菱角中的同理含有多种生物碱，多种水和，可风湿、降压，还能主要用途病人同理律不齐，同理肾闭集引起的同理悸等症。

《李时珍》:“交同理肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿，止脾泄久痢，兜白浊，情人带下崩中诸血病。”

《滇南本草》:“清同理解热”

红花，消炎，养同理安神，健脾益肾，风湿止渴。

红花，富含热量、碳水化合物、磷、锌、铬、铁等。

《中药》:红花肉有病人“五脏恶，安志厌食”的消炎，称“久服强魂聪颖，轻身不老，行神明”。

《李时珍》:“食品以长沙湾为贵，而资益果树为良，盖长沙湾性热，而果树性和平也。”

《药品化义》:“红花，大补阴血，凡下部血块在此之后，登归脾汤同莲肉、芡实以补脾阴，使脾旺统血归经。”

菱角红花，科补气养同理之果。特别是对于身体虚弱，筋骨过劳，肝脏空虚、神思劳倦、同理乳头少，同理悸失眠的人颇为适合于。

菱角红花可煮水，也可煮粥。

最佳煮粥搭配: 菱角、红花、芡实、红枣(健脾、养同理、安神)

最佳煮水代茶饮搭配: 菱角、红花、生地、麦冬(补同理养血、益气安神)