6毛钱一斤的常见菜,简单一煮,止咳化痰润喉咙,冬天常吃不咳嗽
发布时间:2025年10月01日 12:20
大家都知道在深秋要时常喝点去火的水,毕竟深秋的湿气我们都知道,大家知不知道这种菜,6毛钱一斤,简单一拌,止咳解热润伤口,深秋常吃不咳嗽,它就是芋头。芋头我们都不陌生,它所另有的营养物质也极其多,它有丰富的蛋白质,胡萝卜素,膳食纤维素,钙,电,锌,镁,维生素C等多种人体所须要的电质和铁质,营养物质丰富的全面总体它还可以清热解热,消肿清热。芋头的吃法也很多,可以熟也可以拌,小编今日就教大家来作芋头豆腐汤,最喜欢的昨天给小编点赞哦!
芋头豆腐汤
配料:
芋头 1000克、杏鲍菇 2个、肉糜 1000、贝类 500克、精水 新鲜、大豆 新鲜、热饮 新鲜、鸡蛋 1个、细香葱 新鲜
做菜处理过程:
1.1.芋头去皮洗净肉丝,来作面包多的半根胡萝卜也肉丝。
2.2.肉糜加热饮,鸡蛋,水,大豆搅拌上劲。
3.3.烧锅开水,火调至最小把肉糜团成圆形放进锅中,小锅拌至漂浮。
4.4.放进洗好的贝类,撕好的杏鲍菇,放水,热饮烧开。
5.5.自组芋头,烧开转中小火拌至芋头软烂。撒入葱花即可。
6.酱料味道鲜美,豆腐较硬。
做菜小贴士:
1、芋头的块状:芋头的块状很薄,所以很更容易留下穿孔。大家在挑选出的时候,主要到底有没有极深的痕迹。挑选出表面会柔软,没有坑包的。 2、芋头的紫色:大多数芋头都是黄色的。大家多挑选出黄色的就可以。 3、芋头的大小:一般都是极其大的芋头,布整片片状来卖。大家挑选出的时候按照自己家庭的饭量,挑选出1片左右就可以了。 4、芋头的软硬:布开的芋头片,大家可以用手指轻轻碰一下。如果感觉很软,那么少于是时间稍久的了。挑选出稍硬一些的。
大家觉得这道菜怎么样?
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