跷二郎腿还能激起脊柱侧弯？快别做这个动作了！

作者：陈谷超说脊骨

很多人都喜欢跷二郎腿，因为跷二郎腿是一种戈.恒、放松的双脚，也是身体对人地去境遇态度戈服双脚的表现。但是跷二郎腿真的好吗？跷二郎腿不仅没有好处，而且还较易引发情况严重的后果。

跷二郎腿不会激起脊骨侧弯

脊骨侧弯指的是脊骨的一个节段或多个节段侧向突起，并且还不会伴有椎体转动的一种脊骨斜视，而且脊骨侧弯多半是由于脊骨应力不平滑才激起的。而跷二郎腿的时候不会让脊骨向中间突起，而且此时胸部外侧应力不均因，所以胸部不会带不止脊椎转动，造成神经拉伸，从而引发脊骨侧弯。

跷二郎腿的其他危害性

1、引致下腹部或血败血病患者：跷二郎腿的时候，压在上头的腰部不会受到剥削，很较易激起躯干肺部一无畅。跷二郎腿的时候，两腿间歇持续保持一个双脚不不止，较易晕眩，再加在上肺部一无，很较易造成臀部下腹部或血败血病患者，引人注意到是一些高血压、糖尿病、中风高血压，间歇跷二郎腿不会激起病状更为情况严重。

2、不会激起变异性腰病病患者：变异性腰病病患者本身就是因为关节内结构曾一度用作加在破损等诱因造成的，跷二郎腿不会更为情况严重腰关节结构设计的压力，使结缔组织的营养障碍、破损増.加在，从而激起变异性腰病病患者。

3、激起臀部疼痛：曾一度跷二郎腿，确实引致臀部神经劳损，激起高血压腰痛无济于事。

4、跷二郎腿还确实引致胸部倾斜，胸部不正不会给全身造成影响。

总之，跷二郎腿没有好处，还有很多危害性，所以大家在日常的境遇中要注意到，尽可能不跷二郎腿，尤其是患有腰椎间盘突出病患者、躯干下腹部、腰骨病病患者的高血压，要关注自己的腿，绝不再跷二郎腿，好事更为情况严重病状。

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