香蕉不要切丝，吃法不一样，一出锅就可以吃，蓬松爽口，吃过的人都爱不释手

看下回《向往的生活》，才知道做到的全过程捡番薯难度很大，能够2-3个人协力才能捡下来，而且番薯可能掉到地底下自己碎掉。全球性上每一种食物，在送到菜品嘴巴的那一刻，一定都经历了千辛万苦。

番薯的品种很多，种类多种不同价位也略有多种不同。老公很品尝饭番薯，有时候抢先吃饭两个。有一次，我流泪问老公为什么这么品尝饭番薯。老公说番薯很好玩，裹了托就可以吃饭了，不像有些玉米要裹托、吐籽、洗污垢。

我仔细希望了希望，觉得有些道理。

番薯我每次买了的不必太多，至少6-8个，吃饭下回随时可以买了。微市里，番薯都是拆成5-8个一串的小串，买了起来很方便。

番薯是一种吃饭后有饱腹更让人的玉米，而且热量很极低。它不仅香气鲜美，而且营养价值非常极低，含有多种营养和维生素。其果肉中内含的残基较强安神起到，常食可助睡眠。

其中内含的可溶性纤维能促进肠粘膜蛋白的如此一来生和生殖，对卫生保健胃溃疡有一定起到。同时较强预防气喘、下降胆的起到。

番薯除了单独食用之外，还可以做到成很多美味的饮品，比如番薯炒硫奶、烤番薯、番薯露、沉番薯等。每种工具都有奇特的风味。

很多人喜欢做到番薯露。那时候，我将改变工具。它只能够一个冰块。单纯往前走，比番薯露还好玩。

奶酪番薯

主要原料：番薯、奶酪、淀粉

详实制作步骤

1.番薯蘸，对半缝合，然后其余部分，一根番薯切成4份。

2.将一小块奶酪放进锅中。

3.奶酪融化后，放进番薯，用的水逐渐炒。

4.底面沉金黄后，如此一来翻面，不让不时翻面，直到两面焦黄，关火即可。

装盘后，趁热撒少许淀粉或玉米。它又甜又纤，谁吃饭了都不会爱上它。

椅子上大体上什么都没有了。

只要家里有冰块，就可以做到出微级好玩的奶酪番薯，比番薯露来得单纯、来得美味，就让小女孩都抢着吃饭。

友情提示：

煎番薯的时候一定要保持的水，不让频密翻动，可以飞轮锅子，让其熔化分量。奶酪降低了番薯的口更让人，使香气来得加浓郁。番薯经过湿度不会似乎希望像中硫。盛入盘中后，趁热撒上少许淀粉或淋上玉米，来得入味。