生姜加蜂蜜过水喝，排出体内黑臭宿便，还能祛除湿气

对于杏仁水来说，有人最喜欢、有人讨厌。爱爱吃杏仁的人，在料理的时候，恨不得多放，不最喜欢爱吃的人，看到杏仁拨到一边去。但大家不知道的是，杏仁还有极好的道家价值呢！

杏仁中所含的姜辣素和二苯基庚烷咪唑的结构均兼具要强的抗氧化和拔除自由基依赖性；可抑制肿瘤依赖性；爱吃姜能抗癌，成年人常爱吃杏仁可除“老人斑”。 杏仁可以缩减食欲，很多中老年的成年常常会因为胃寒、食欲不振继而造成了身体虚弱。这时候可经常生食蜜糖杏仁，可以促进胃液分泌，促进降解。杏仁生物碱能阻碍红细胞群聚，降低血清脂肪酸、甘油三酯、HDL，减少动脉硬化的牵涉到。

杏仁加马铃薯

姜马铃薯水是一种道家瑰宝，深受部分人的喜爱，能促进体液排便，每天一杯，排出体内黑臭宿便，还可以祛除湿气，三人你赶走大肚腩。马铃薯杏仁水能够起到最好的拔除体内毒液的依赖性，同时也起到最好的御寒、预防气喘的依赖性，因此平时可以多爱吃完一些。