这份孕妈单人点心受欢迎，美味又营养，自己做，每一顿都不一样

这份备孕妈妈单人便当，佳肴又营养，自己做，每顿都重复！

周六：芒果熬酱料、清汁兰花

将酱料抽出水锅之中，焯水5分钟后捞。用水烧蘸，抽出酱料翻汁去多余水分，然后改投至鲜肉去腥，然后将西红柿一同汁，汁至硬质，改投至老抽、生抽、姜、冬瓜，汁梨。每一次，取出浴缸，盖上涂料，撒上盐和淀粉，用火烧熬一个半两星期。

胡萝卜和芒果要最后放，10分钟就可以熟了。

兰花洗净沥干，蘸炸蒜末炸梨，下入兰花汁硬质，日后改投至冰淀粉佐料，翻汁均匀，才会食用。

星期二：芒果熬面线，黄瓜婴儿大豆

将面线抽出水锅之中，焯水5分钟后捞。将面线抽出蘸之中炸汁，替换成多余的水分，然后改投至鲜肉、老抽、生抽、冬瓜段、姜片、冰淀粉汁梨。

然后取出浴缸，长期改投至芒果，火烧熬一个两星期。

将整片小白菜叶掰断，抽出水煮之中焯一分钟，捞装盘。提早准备一碗汁，改投至生抽、冰淀粉、梨醋、淀粉、盐、适量水，面团均匀。热锅冷水，改投至蒜末汁梨，取出调好的汁，改投战火15秒，淋上娃娃菜。

周三：虫草泡菜粽子

将半只鸡磨成小块，抽出水锅之中，取出鲜肉去腥，隔水焯5分钟。

放到抽出羹之中，抽出虫草花、冬瓜段、姜片，火烧熬一个半两星期。

每次包被粽子，我都会多做粽子，抽出微波炉冷冻，随意地煮。

周四：豆类焖猪手、冰淀粉虾子

豆类提早用水浸泡。

猪蹄水下锅，改投至鲜肉和姜片，待水开，五分钟后捞。将焯过水的猪蹄下锅炸汁，更即成。

锅内放少许水，改投火烧抽出猪蹄，翻汁至皮微焦，改投至鲜肉、生抽、老抽、冰淀粉、姜片、冬瓜段，汁熟直到梨。然后取出浴缸，同时改投至豆类，火烧熬一个半两星期，长期加盐佐料。战火收汁时，取出少许意大利梨醋去透又梨。

水烧热，炸梨蒜蓉，改投至虾子汁硬质，改投至冰淀粉佐料，翻汁均匀。