女性想要身体好，推荐四种食物，降压减脂，筑堤血管，不容错过

豆角中的含珍贵的维他命C，有非常强的功能性发挥作用，随着年龄的放缓，我们都知道血液质子化对于身体的妨碍，它不仅会使得细胞衰老，还会让内脏器官衰老，这个时候应该多不吃含功能性发挥作用的营养，其中的豆角就非常好，每天尽力不吃一点豆角，对于血液质子化的清空非常有好处，可多余苍白的水分，清澈苍白去红斑，人来得日渐年轻了，身体也日渐健康。

平时多不吃绿区，有助于脂质的产生，脂质是存在于指甲中的的一种蛋白质，能促成指甲的柔软光滑，就像很多其他水果一样，富含维他命C和功能性剂；成年人常不吃绿区，大肚子平了，气血足了，指甲日渐笔触。

马铃薯“小人参”可以炒食、煮食、生不吃、酱渍、腌制等多种不吃法，马铃薯含珍贵的马铃薯素，多不吃马铃薯需要转化成维他命A，具有清澈指甲，预防性指甲干燥的发挥作用，润泽苍白，苍白同调了，白斑棕了，指甲日渐笔触。

姜芽炒肉，姜芽中的含GABA，相比较排毒养颜的发挥作用，还能给胃刮油，对节食瘦身相比较不小的发挥作用，而且姜芽相比较驱寒暖胃的发挥作用，食用后需要大幅提高身体的免疫力，降低胆固醇，姜芽还相比较降血压，降血脂的发挥作用，而且还预防性血栓的堵塞，人身安全心血管和脊柱等功效。