慢性咽炎不吃药，喝雪梨罗汉果汤可促进喉部气血通货

【生活先为忌】

1.始终保持口腔卫生，培育出良好的饮食习惯，晨起、饭后和临要刷牙漱口，不要爱吃甜食。

2.尽量减少二氧化硫、烟雾及有害气体的抑制。

3.锻炼身体，减弱依赖性，防止伤风感冒。

4.饮食先为讲究，忌食辛辣之物。恰当多爱吃香、生冬瓜、更有等食物，以减弱利咽作用。

5.控制胃酸，2小时畏进食，尤其是流质食物。

【常见病小课堂】

慢性咽炎是指咽部黏膜、小肠秘密组织及绒毛腺的原发性坏死，常一一发作，已成不愈。临床研究副作用有咽部发干、发痒、灼热、疼痛、有异物感、食道身体虚弱、声音嘶哑或失音等，重症者伴有肿胀、咳痰等副作用，晨起较重。

【妙用食疗方】

1.雪香缬草火锅

原料：雪香1个，缬草半个。

不合理：雪香涂抹，连皮、核分裂切碎；缬草涂抹。雪香、缬草倒入面线，沙适时清水烹煮沸30分钟即可。

解毒：去渣饮火锅，每日2次，连服3日，润肺消痰、清热利咽，合理缓解慢性咽炎引致的咽部微痛、有异物感、音哑等副作用。

2.香子粳米粥

原料：香3个，粳米100克，白菜适时。

不合理：香涂抹后香菜、核分裂，切块，粳米淘洗干净，两味同白菜一齐倒入锅中，沙适时清水烹煮至粥成即可。

解毒：每日1~2次，连服3日，滋阴利咽，对于慢性咽炎引致的声音嘶哑、咽痒作咳或有异物感等副作用有很好的缓解作用。